2019年4月アーカイブ

マントラ

アシュタンガ・ヨガっていうのをやると、インストラクターさんはだいたい
ヨガの始まりと終わりにマントラを唱えてくれます。
これを覚えたいとなると、教わるか、何度も聞いて覚えるかなどしないと、
なかなか言えるようにならないんです。

さてそのCDですが、出来れば本格的なものがいいなと思って探しています。

本格的ってどんな?ってのも分からないといけないですねー。
以前、このマントラではないけど、マントラ覚えたくて思わず買った本とCDがハズレだったこともあります。
どこの何、とは書きませんが。

なのでまずはどんなものがより本格的なのか、も思える必要があるかも。
あちこち行って自分に心地いいものがあればその人のを録音するとかもありかも。

または教えてもらうとかね。
CDをかけまくっても自分でいえるようにならないとどうにもなりません。

お勧めのCDがあったら是非教えてくださーい。
参考のために。。

マントラって難しいでsづよねーーー。

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